Was ist eigentlich Bewusstseinsarbeit?

07. Jan 2020Fillandra Kali Shiva 
Was ist eigentlich Bewusstseinsarbeit?

Was ist eigentlich Bewusstseinsarbeit? Achtsamkeitstraining mit Fillandra

Vor ca. 13 Jahren wurde mir Depression diagnostiziert. Aus Unwissenheit und Vertrauensproblemen heraus entschied ich mich, das selbst in den Griff zu bekommen. Aus heutiger Sicht würde ich es mir leichter machen, aber das ist eine andere Geschichte. 
Heute habe ich auch schwarz auf weiß, dass ich psychisch gesund bin, also war meine damalige Entscheidung für mich die Richtige.
Ich habe viel (über mich) gelernt auf meinem Weg und möchte meine Erfahrungen weitergeben. Mögen sie dich inspirieren, doch lasse dich niemals unüberdacht in deinen Entscheidungen beeinflussen.

Achtsamkeitstraining und Bewusstseinsarbeit habe ich für mich als Begriffe gewählt, Selbstreflexion wäre ein anderer, um das Thema zu umschreiben. 
Für mich hat sich Achtsamkeit, das Bewusst-sein als Schlüssel zur Lösung meiner Themen herausgestellt. Denn wird man sich einer Ursache ersteinmal bewusst, hat man die Möglichkeit die Sache anzugehen und Lösungen zu finden.

“Woher kommt dieses Gefühl?”
“Mache ich mir in dieser Sache möglicherweise etwas vor?”
“Wovor habe ich Angst? Und was ist das Schlimmste das passieren könnte?”

Das sind Beispielfragen, die ich mir auch heute noch immer wieder stelle, wenn ich Klarheit über mein Inneres gewinnen möchte.

Bewusstseinsarbeit umfasst Selbstreflexion in Sachen Glaubensmuster, Selbstannahme, Gefühlsarbeit, Achtsamkeitstraining und Meditation, Visionssuche und vieles mehr. Genauso wie das Bewusste Ändern von hinderlichen Gewohnheiten, Gedanken und Situationen. Da hat jeder die Möglichkeit, sich seine Bauteile für sich passend zusammen zu suchen.

Achtsamkeitstraining mit Fillandra Healing

Du bist neugierig und möchtest in das Feld der Bewusstseinsarbeit eintauchen, doch du hast das Gefühl den Fokus oder den Überblick immer wieder zu verlieren? Vielleicht ist es für dich noch neu und du weißt nicht recht, wie du die Botschaften deines Inneren interpretieren und sortieren kannst. Vielleicht siehst du dich mit Ängsten konfrontiert, etwas falsch machen zu können, welche aufgelöst werden möchten um deiner Entwicklung die Bahn frei zu machen.
Gerne begleite ich dich ein Stück deines Weges. Melde dich einfach über das Kontaktformular oder die angegebene Telefonnummer und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch.

Namasté

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